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口臭が自覚できないことが日常生活で問題となり得ることを解説。口内の細菌が原因で、ウンチのような臭いが発生することがあると専門家が指摘。生活習慣の見直しが必要。
口から「ウンチ臭」なぜ? 口臭は自覚できない? 専門家に聞く
…つ於保孝彦・鹿児島大名誉教授(予防歯科学)に詳しく聞いた。  ◇口からウンチ臭は本当?  ママ友の口臭がウンチの臭いで驚いた――。  3月、Xでそんな…
(出典:毎日新聞)


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口から「ウンチ臭」という衝撃的なタイトルに惹かれて読みましたが、内容も非常に興味深かったです。口臭が自覚できないというのは、日常生活で意外と大きな問題になり得ることを知りました。原因が多岐にわたるため、日々の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。専門家の意見を参考にしながら、自分でもできる対策を始めてみようと思います。

1 首都圏の虎 ★ :2026/06/04(木) 20:15:32.90 ID:vLBulVZZ9.net
(略)

 1998年に九州大に口臭外来を開設した経験をもつ於保孝彦・鹿児島大名誉教授(予防歯科学)に詳しく聞いた。

 ◇口からウンチ臭は本当?

 ママ友の口臭がウンチの臭いで驚いた――。

 3月、Xでそんな投稿が注目を集めた。

 この投稿は5月時点で2000万回以上閲覧されている。

 同様の投稿はSNSでたびたび見られる。

 <口臭というか、本人の臭いが、マイルドなウンチっぽい人がいる>

 <子どもの口臭がウンチのような臭いなので、改善してやりたい>

 実際に口から「ウンチのような臭い」がすることはあるのだろうか?

 於保さんに聞くと、「あります」と断言した。

 ◇人によって違う口内の細菌

 なぜウンチのような臭いが口内から発生するのか。

 まず、口臭が発生する仕組みを解説してもらった。

 そもそも口内には細菌が数百種類いるとされ、数にして1グラム当たり数千億の細菌がいる。これは腸内細菌とほぼ同じかやや少なめ、という水準だという。

 口内の細菌が、口内ではがれ落ちた粘膜、血球成分、菌の死骸、食べ物のかすのたんぱく質や炭水化物などを分解する際に、悪臭の原因となる物質が発生する。

 ひとくちに口臭と言っても、さまざまな種類がある。

 口臭の原因物質として最もよく知られるのは「揮発性硫黄化合物」だ。硫化水素など硫黄系の悪臭物質の総称で、野菜や卵が腐ったようなもわっとした臭いを放つ。

 「ウンチのような臭いの原因は、インドールやスカトールといった物質です。腸内細菌がよく作る物質ですが、口内でも歯周病細菌がたんぱく質を分解した際に発生します」

 歯周病細菌の中には、チーズの腐敗臭を放つ「酪酸」や酸っぱい腐敗臭を放つ「吉草酸」などを発生させるものもある。これらもウンチの臭いに似ているという。

(略)

全文はソースで 最終更新:6/4(木) 8:36
https://news.yahoo.co.jp/articles/4af6d5e234ee4424a09b0a8a7eaf671885e8ab08

前スレ
https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1780529915/

53 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:45:11.81 ID:zee7GTGG0.net
>>1
タバコ吸うやつはウンコ臭い

59 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:50:32.22 ID:GeTOTYpd0.net
>>1
便秘女の口からくっさいうんこ臭
うんこ臭が逆流してるのかな

73 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:02:32.24 ID:Zm7CmtCC0.net
>>1
ウンチ食ったことに気づいてないんだろ

81 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:04:40.72 ID:J7A46s0A0.net
>>73
ゴリラやチンパンジーはウンコを食べたり
観客に投げてくる
犬はドックフードがマズいと自分のウンコや落ちてるウンコを食べる

5 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:16:51.18 ID:V3JnqONZ0.net
コーヒーは来るよ

7 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:18:09.16 ID:WQlyR2yJ0.net
あんな苦いもの食えねえよww

31 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:31:32.12 ID:+KL9+rsN0.net
>>7
経験者か

8 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:18:30.60 ID:+pPwK+0z0.net
そんなヤツおれへんやろ〜

9 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:18:55.24 ID:fagWbAFx0.net
ちゃんと歯磨きするとびっくりするくらいそういうのなくなるよ

10 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:19:05.64 ID:6UWfxVad0.net
煙草コーヒー
完全無欠のウンコ臭

13 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:20:19.08 ID:V3JnqONZ0.net
あと鼻
副鼻腔とかでも口臭がひどくなる

14 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:20:26.73 ID:ySDcOQce0.net
ウンチ臭はしないがドブ臭さはあるわ。
寝てて目を覚ましたときあり。原因はたばこだな

15 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:21:51.30 ID:lXzw9uC+0.net
コーヒー好きだけどコーヒー飲んだあとの口臭は酷いと思う(特にホット)

28 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:30:17.89 ID:rWbn9EfO0.net
>>15
コーヒーには何千もの「酸」がある
特に浅煎りコーヒーは酸が強い
気にするならアイスコーヒー飲んどけ、あれは煎り過ぎなので酸がほとんど無い

97 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:16:42.86 ID:nBWJ/x4l0.net
>>15
安物だと香りを香料で出してるやつあるから注意

17 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:23:07.64 ID:PfPXVIhc0.net
歯槽膿漏だろうね

18 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:23:34.35 ID:0z8Cn3is0.net
コーヒー飲んでも臭くならないけどな

20 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:25:05.30 ID:OYffF4xA0.net
ストレス起因だろ
それで自律神経がイカれて唾液が出にくくなるから細菌が増殖する

こういうものこそ西洋医学の対処的なのでどうにかなりそうなもんだけどな
唾液腺をどうにかこうにかして
ステロイドとか顎周りにぶち込めば誰でもなくなりそうな気もするが

21 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:25:33.06 ID:fN51qmtI0.net
俺は臭い玉がたまるタイプだから周囲の臭い玉に敏感

23 :2026/06/04(木) 20:26:13.66 ID:nWQas9Ps0.net
飯食った後歯磨けよ
朝飯昼飯の後磨かないで臭え奴多すぎなんだよ

24 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:27:06.25 ID:IaMdV3Gr0.net
エヴァンゲリオンのパチンコ打ってて
“金枠リツコ確シングル” きて、隣の知らないじいちゃんが「おっこれは当たるやろ」って言ってきて、「いや確シングルじゃ無理ですよ~」って言ったら、「うわっ君口臭いなぁー!!」って言われたんだが。何これ死にたい

25 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:28:13.50 ID:fN51qmtI0.net
>>24
コピペにマジレスですまんがアカの他人に指摘されたほうが
あるいみ幸せだと思う

29 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:30:27.70 ID:B+DgWPe50.net
チー牛独特の臭いってあるよな
オタク系の店に入ったらどこも雑巾みたいな臭いがする

32 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:32:05.23 ID:rSF9tdfD0.net
ニンニクマシマシでも慣れれば匂い無し

33 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:32:39.01 ID:fN51qmtI0.net
口が臭いのって
3パターンじゃね?
臭い玉が扁桃腺にたまってる、歯周病がかなり悪化してる、胃を悪くしてる

35 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:33:08.80 ID:+KL9+rsN0.net
膿栓(臭い玉)の話しをしてくれや

43 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:40:26.16 ID:fN51qmtI0.net
>>35
ペンライトと舌を押さえる棒とワイヤータイプの耳かきを駆使して定期的に掃除するしかない

56 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:48:25.15 ID:71PXUQq70.net
>>35
どこにあるかよく分かってない
たまに偶然出てくる事はあるが

36 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:34:43.58 ID:UXIdtb3v0.net
有酸素運動しろ

37 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:37:18.63 ID:iKCI7+tg0.net
口を殺菌すると特定の強い菌だけが残る
その菌の代謝物が臭い。アルカリ臭には酸性(ph)食品

39 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:39:10.10 ID:wg21Syfd0.net
私歯医者で問題ない臭くないとは言われるのに口臭自分で感じるから
朝は大丈夫で唾液が少なくて発生してるとかなんかなぁ
なんかそれで恋愛もできんわ

42 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:39:50.74 ID:ubaZFh/N0.net
俺の口は屁の匂いがする。
ウンチよりマシで助かってる。

45 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:41:47.77 ID:eIQHt1EK0.net
舌白いのて激臭確定なの?
歯医者さんいってもこんくらいは普通いわれるんだけど
でもみんなきれいなピンク色よね…(´・ω・`)

47 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:42:07.31 ID:eIQHt1EK0.net
ちなしたブラシはやってる

48 :2026/06/04(木) 20:43:06.08 ID:qwY7hn+Y0.net
うちの会社に体臭がうんこのやつならいる
一緒に作業しろと指示されたらしかたなくやるけどまじでストレスすぎる

49 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:43:24.23 ID:6hpjWS+v0.net
コロワクで免疫落ちたからだろ

50 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:43:50.01 ID:vGiv/i980.net
俺はスズランの香りがするって言われる

75 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:02:45.85 ID:WB4KTAEk0.net
>>50
加齢臭だ!

51 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:44:56.60 ID:QP7WuoaT0.net
ウチの会社の美人も口臭いんだよなあ。最近はマスクするから匂わんけど

52 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:45:03.75 ID:8wYuAw/F0.net
日本人の口の臭さは異常だよね
発声の問題?吐き出すような発声で、臭いやすいとかなの?

61 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:51:37.59 ID:GeTOTYpd0.net
>>52
食い物がだんだん脂っぽくて不健康になったからじゃね?

54 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:46:41.65 ID:ZAIUUPZg0.net
歯医者で定期的に歯と歯茎のメンテしてもらう様になってから自分でもびっくりするぐらい口臭無くなったわ

55 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:48:16.30 ID:DiHaQHhU0.net
自分の口臭は他人と顔を近づけて話す時に他人の口臭と混じり合うと、とたんに「くっさー」ってなるが
大抵はそれは相手ではなく自分の口臭が原因である

63 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:54:19.31 ID:3qe53RwN0.net
>>55
気にしすぎると病気になるぞ

60 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:50:35.34 ID:fXtd8O+a0.net
タバコと歯周病がセットになるとそうなる

65 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:56:36.64 ID:wzDBA79L0.net
こいつクソ臭いわ!って思っていたら自分が蓄膿症だったことならある

67 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:59:09.41 ID:DE3OeNOp0.net
歯医者で定期クリーニング
正しい歯磨き
歯間ブラシ
舌苔チェック
これらをちゃんとやってない奴はまあ臭えから
汚いし

68 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 20:59:27.41 ID:kehZ/Nrv0.net
親不知ポケットの中の匂いは本人ですら自覚する強烈な匂いだ

70 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:01:22.12 ID:J7A46s0A0.net
大半は歯茎の膿袋とか歯根膿疱
昭和の銀の被せ物被せて根がどんどん腐っていって膿んでるのが大半
詰め物も今は白いUVコンポジットレジンが主流だし
未だに型とって銀の詰め物入れて腐らせて
ドブ臭ウンコ臭↑発生させてる人いるいる

76 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:02:47.14 ID:J7A46s0A0.net
銀のブリッジ入れてる人も
結果的には支えとなってる両サイドの歯を腐らせて
ドブ臭ウンコ臭発生させるパターン
結果的に3本の歯がダメになる

77 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:03:21.39 ID:JR83AXxR0.net
ウンコの臭いはタバコ+コーヒーが多そう
ツーンとした刺激臭するオバサンと何人か遭遇したけど
あれは内臓が悪いのかな?

80 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:04:32.93 ID:hYRF0Rc20.net
電動歯ブラシとフロス使えば大丈夫

82 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:05:01.34 ID:6LoisC3w0.net
大抵は歯周病

83 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:05:27.15 ID:3qe53RwN0.net
職場でウンチ臭いと思ったことあるけど
家に帰って自分の部屋もそんな臭いがして愕然としたことある
洗濯でいかに無臭で洗い上げるかに拘ってたけど諦めた

歯周病臭さはまた違うけど、フロスと歯間ブラシにジェルつけて使ったら結構良かった
基本食後に歯を磨く、歯を磨かないのに甘いものを食べない
マウススプレーは一時しのぎで後で余計に臭くなるので注意

84 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:07:44.71 ID:J7A46s0A0.net
結局、歯医者も昭和の時代を引きずったままで
治療方法が何の進化もしないとか
研鑽を積まないような歯科医は廃業、退場するべきである
口がクサいドブ臭、ウンコ臭の人間を生み出したのは
そういう昭和の古典的な歯科治療が原因である場合が多い

86 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:08:49.99 ID:J7A46s0A0.net
未だに銀の詰め物やってるような歯医者は廃業するべきでしょう

89 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:11:16.69 ID:GuVB5FkU0.net
>>86
保険適応で一番安いからね、人によっては銀歯からラジオを受信する幻聴があるみたいだけど

87 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:09:50.22 ID:GuVB5FkU0.net
俺は蓄膿を手術したら口臭治ったわ

88 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:11:06.57 ID:J7A46s0A0.net
ドブ臭、歯磨き粉臭はいずれウンコ臭に変わるはず
膿袋の出来た歯を抜いて持って帰って
1年経ってもその抜いた歯はウンコ臭がする

90 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:11:19.17 ID:9GFaPpIK0.net
口臭はハミガキだけじゃ防げないけどすごいのいるよな
マスクしてても突き抜けてくる臭さ

91 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:11:44.63 ID:1xg3yLyj0.net
フロスやれよ

92 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:11:56.57 ID:YGIfHIS00.net
虫歯の詰め物取れたの放置してるから生ゴミ臭はするけどウンチ臭はしないな

93 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:13:45.91 ID:zq6db3pd0.net
口臭の最も多い要因は唾液の分泌不足か口内の生乾きによる菌の繁殖過多
口呼吸やポカン口、朝食抜きが原因

94 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:15:05.27 ID:binrVhgh0.net
口の中がカラッカラに乾いた時はクサー

100 名無しどんぶらこ :2026/06/04(木) 21:19:32.64 ID:4KOP1Xta0.net
自分の場合はピロリ菌だった